PAREJA CONTROLADORA. A veces puede resultar difícil darse cuenta que estas en una relación en pareja con una persona controladora, más aun si están implicados sentimientos importantes hacia esa persona. En una pareja el respeto y la confianza, son esenciales. Esta experiencia de caer en las redes de un controlador la puede vivir una mujer o un hombre a cualquier edad. También se puede observar en la vida diaria que casi todas las personas son capaces de realizar conductas controladoras y manipuladoras. Alguna vez tratarán de conseguir que los demás acepten sus opiniones o tratarán de ganar una discusión. Pero cuando esta conducta controladora se repite en forma obsesiva hay que detenerse y reflexionar seriamente. Es importante que tomes conciencia que el comportamiento controlador de tu pareja es dañino para ti, no tienes porque aceptar que te humillen y quiten tu libertad.

SIGNOS QUE DELATAN A UN HOMBRE CONTROLADOR

1.NECESITA CONSTANTEMENTE TU ATENCIÓN. Un hombre controlador demanda tu atención todo el tiempo, en forma obsesiva, por ejemplo ¿ Has notado aquellos momentos en que estás compartiendo con tus amigos y tu pareja se encuentra a tu lado y hace cualquier cosa por llamar tu atención?  hará cosas cómo  tomar tu mano o interferir en la comunicación con tus amigos, con cualquier escusa para robar tu atención y te centres en él.

2.CONTROLA TODO TU TIEMPO. Tratará de pasar todo su tiempo contigo, sin importarle sus responsabilidades, se desconecta de todo para estar centrado en ti, pero espera que tu hagas lo mismo. Ejemplo Él espera que alejes a tus amigos, para que pases Todo el tiempo con él. Es más no le importará a quien deba alejar, cómo  tus  familiares o amigos de siempre, con el propósito que te centres en él. Este proceso te va alejando de tus seres queridos, o cercanos, para que te quedes sola y seas dependiente de él,  para así poder controlar a su voluntad.

3.TE NECESITA, TE NECESITA. Te dice a cada instante que moriría si  te vas, que no puede vivir sin ti, que necesita estar contigo todo el tiempo, esto no es sano para nadie. Tu no eres su pulmón, ni su corazón. 

4.DEMANDA CONTACTO EN FORMA EXCESIVA.Es hora de preocuparse, cuando te llame a cada rato por teléfono, celular, facebook, mensajes de texto, whatsapp, ya que esta conducta obsesiva no es sana para ti. Incluso te buscará en casa de amigos, familiares, en tu lugar de trabajo o de estudios, si no te encuentra. Recuerda tienes una vida propia y no tienes que informar continuamente a tu pareja que haces en el día.

5.PETICIONES  DE UN CONTROLADOR. Comenzará a interesarse en cómo te vistes, cómo te maquillas, etc, preocúpate esto va mal, en un tiempo más empezará a decirte como debes vestirte, maquillarte… Recuerda eres una persona que debería decidir por sí misma y tomar tus propias decisiones, deberías darte cuenta que está tratando de controlarte ya que no quiere que llames la atención de otros hombres, es una obsesión tomar el control de tu persona de cualquier forma.

6.EJERCE CONTROL ABUSIVO Y UTILIZA CONDUCTAS QUE INTIMIDAN. Lo hace a través del contacto físico al tocar, sostener, agarrar, golpear,patear, empujar, o amenazar a su pareja. No te ciegues frente a estas conductas de tu pareja, está bien querer a alguien, pero estos comportamientos de tu pareja no son sanos, y puede ser muy peligroso para ti. Busca ayuda en tus padres, en amigos, o en un profesional, ya que debes darte cuenta que estas con una persona obsesiva que puede dañarte física y emocionalmente.

7.TE INTIMIDARÁ. La relación comenzó con palabras bonitas, cómo, ” eres lo mejor que me ha pasado”, ” tu presencia me hace feliz”, ” eres tan inteligente”, pero con el paso del tiempo del aprecio pasara al desprecio, a los comentarios despectivos, insultos, faltas de respeto, amenazas verbales.

8.PEDIR PERMISO POR TODO. Cómo es un controlador para perseguir tus objetivos, tendrás que pedir permiso o su autorización, la idea es que dependas de él y así controlar tu vida. No lo justifiques.

9.PROYECTAN LO QUE NO SON. Esconde características de su personalidad, es muy difícil saber que piensan, ¿ sigue siendo el mismo que tu conociste?

10.CELOSOS.  Quieren controlar tus acciones, tu mente, tu forma de pensar, etc. Te limitan a tal extremo de que tu seas dependiente, esto puede traer muchos sufrimientos ya que no te quiere tal y cual eres.

11.EGOCÉNTRICOS. Te alejarán de tus amigos, de tus actividades personales, de las personas queridas, aislándote de todo lo que te rodea, lo que no permite que puedas llevar una vida normal, tiene mucho miedo y es inseguro y cómo teme perderte te aprisiona y quita tu libertad. Teme que en cualquier momento conozcas una persona que te ame de verdad. Sentirá rabia y envidia si disfrutas con otras personas o te diviertes lejos de él. Es una aspiración insana. En este proceso te pierdes a ti misma y te conviertes en su marioneta, sin decisiones propias, sin libertad. Pero el problema es que te hace creer que es amor. Y tu le crees. Es egoísmo.

No menosprecies, lo que dicen tus amigos o familiares, y se honesta contigo si te sientes mal, o incómoda escucha lo que sientes.

12.MITÓMANO. Una mentira se descubre fácilmente, te darás cuenta cuando te miente. El problema es que lo justificarás. No lo justifiques, muchas veces es doloroso descubrir una verdad, pero darse cuenta a tiempo puede permitir reconocer que estás siendo engañada y te evitará sufrimientos en el futuro.

13.INSEGURIDAD. Su inseguridad lo lleva a creer que eres de su propiedad, esto no lo puedes aceptar, habla de egoísmo, el amor no es egoísta. Todo indica que estas con un hombre posesivo. Empezarás a darte cuenta que muchos de tus antiguos amigos han desaparecido, y te has alejado de muchas personas cercanas, tu ya no eres la misma desde que comenzó esta relación extraña. 

14.CAMBIA TUS PLANES CONSTANTEMENTE. ¿Has notado que cambia tus planes y terminas adaptándote a los planes de él?, por ejemplo si tienes una invitación a comer a casa de familiares, te dice que está cansado, y si llega a decir que si, te cambia los planes o llega tarde. Y por supuesto tu quedarás muy mal y terminarás dando disculpas. Y la culpable no eres tu.

15.CONTROL DEL DINERO. Observa todos los esfuerzos que hará para controlarte, tratará de controlar tu tiempo, espacios, sentimientos, maneras de vestir, cómo te diviertes, tus proyectos, tus decisiones, tu vida. Agrega a esta lista el dinero, a pesar que gana lo mismo que tu o un poco más, te dirá cómo debes gastar, que cosas comprar y que no. Y es muy probable que te invite a compartir una cuenta de crédito. Ten cuidado antes de hacerlo, ya que algunas veces te puede sorprender la llegada de una factura que no esperabas.

16.CONTROLA SUTILMENTE TU TIEMPO. Las personas controladoras y manipuladoras son inseguras y sienten necesidad de controlar a los otros, ya que no confían en nadie , solo en ellos mismos, estará mucho tiempo planeando para lograr que tu cumplas lo que quiere. Esto lo puedes descubrir respondiendo a las siguientes preguntas, ¿ Tu pareja trata a tus amigos o familia en forma despreciativa?, ¿ te das cuenta que cada vez, visitas menos a tus personas queridas?, ¿ Piensa hace cuanto tiempo no visitas los lugares  que te gustaba visitar?, ¿ Te das cuenta que muchos de tus amigos o lugares conocidos han sido reemplazados por los amigos y lugares conocidos por él?. Los vínculos se han roto, y¿ sabes por qué?, él se ha colocado en el centro de tu vida, y ha eliminado a todas las personas significativas para ti, y ahora es más fácil, ya no tiene competencia y nadie que le quite tu atención.

 17.TRATARÁ DE ELIMINAR TODOS LOS VÍNCULOS DE APOYO. Al cortar tus vínculos de apoyo con todas las personas significativas de tu vida anterior, logrará mayor control sobre tu persona, y te hace creer que tu los cortas, por tu propia decisión. Sera tan sutil que tu no te darás cuenta que está haciendo esto y seguramente te enfadarás con todos, que te han advertido que tu pareja tiene conductas extrañas. Lo más probable es que pienses ” ellos no lo conocen como yo”, o” mis amigas están celosas “, ” mi familia no entiende a mi pololo”. Entonces no tendrás a nadie a quien recurrir. No rompas los vínculos con tus seres queridos, o amigos, porque ellos verán lo que tu no ves o no quieres ver y te podrán apoyar.

18.TE HARÁ DEPENDIENTE. Responde ¿ Que cosas estás haciendo que te alejan de tu trabajo o estudios, o proyectos personales?, ¿ has notado que te encuentras siempre cansada y sientes que no avanzas en tus proyectos personales?, ¿ Sientes que estás haciendo cosas que no te gustan y las haces igual?, ¿ Los proyectos que antes te daban alegría han pasado a segundo lugar?, aplazas todas tus cosas, esto significa que eres dependiente y que tu no estás dirigiendo tu vida, el control de tu vida lo tiene otra persona. Te vas quedando sola, vulnerable, sin energías, encerrada, y entregada a su voluntad.

Es un desgaste inútil, no podrás satisfacer todas las demandas , y te sentirás culpable por no hacerlo feliz. Piensa¿ crees que vale la pena seguir así?.

¿CÓMO SURGE UN CONTROLADOR? Las personas controladoras, son a menudo el resultado de una serie de factores externos,  así podemos mencionar padres abusivos, o con desórdenes mentales, haber vivido en un ambiente con falta de armonía en la niñez, sin una estructura familiar que los hiciera sentir seguros, o por haber tenido padres controladores, una educación muy dura y crítica. Recuerda tu no puedes dejar de ser tu, no puedes rescatarlo, la mejor ayuda que acuda a un profesional.

REFLEXIONA PROFUNDAMENTE. Una relación en pareja, puede traer mucha felicidad, amor, satisfacción, y ser maravillosa, si estás con la persona correcta. pero si estás en una relación con la persona equivocada te desgastarás inútilmente, tendrás pena, lágrimas, desengaños, angustia, daño emocional y posiblemente hasta daño físico. Una pareja controladora y manipuladora hará de tu vida una pesadilla, es muy nociva, no solo te dañará a ti, también dañara a tus seres queridos al ver cómo te destruyes en esta relación desequilibrada, perderás futuras personas que te amen de verdad, y posiblemente te pierdas a ti misma.

SIEMPRE HAY ALGUIEN ESPERANDO POR TI, TE MERECES SER FELIZ, TE MERECES MÁS.

 

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¿QUÉ ES EL AMOR ?

Cuantas personas hombres y mujeres se hacen esta pregunta a diario. Buscan en películas basadas en historias de amor, escuchan canciones que hablan de amor, pero muy pocas piensan que hay algo queaprender en el amor .

Para la mayoría de las personas, el problema del amor consiste principalmente en ser amado y no en amar, no en la propia capacidad de amar. El problema entonces se traduce en cómo lograr que se los ame.  Para lograr ese objetivo, algunos hombres buscan tener éxito, ser poderosos y ricos, otros usan modales agradables, conversaciones interesantes, etc Las mujeres buscan ser atractivas cuidan el cuerpo, la ropa, etc Muchas de estas formas de hacerse querer en realidad, es para la mayoría de la gente de nuestra cultura una mezcla de popularidad y sex-appeal.

El amor es la preocupación activa por la vida y bienestar de lo que amamos.

Todo esto indica que no hay nada que aprender sobre el amor, en la suposición que el problema es el otro, y no en la facultad que requiere aprendizaje. Se piensa que el otro miembro de la pareja no es el adecuado. Se cree que amar es sencillo y lo difícil es encontrar un objeto apropiado para amar o ser amado por él. Tal actitud tiene causas en el desarrollo de la sociedad moderna.

La elección del objeto amoroso, la libertad en el amor, en una cultura basada en el deseo de comprar, en la idea de intercambio, donde el éxito es un valor importante, no sorprende que las relaciones amorosas sigan el mismo esquema.

Se cree que no hay nada más fácil que amar, sigue siendo la idea sobre el amor, a pesar de la gran cantidad de pruebas que dicen lo contrario.

El amor no es solo un sentimiento pasivo, es decisión voluntaria y comprometida.

 El amor no es solo un sentimiento o una sensación placentera que se experimenta al azar o porque se tiene suerte. El amor es mucho más, requiere conocimiento y esfuerzo diario. El amor es una decisión voluntaria y comprometida.

Se enseña a los niños de todo, a escribir, a pintar, a leer, etc  pero amar nadie nos enseña,   muchas veces tropezamos una y otra vez  con un desgaste energético que nos afecta a nosotros mismos y a nuestra pareja.

El amor no es solo una relación personal con alguien específico, sino una actitud que nos habla del carácter maduro que se presenta en diversas formas: amor fraternal, materno, erótico, amor a uno mismo, amor a Dios, etc.

El amor no es accidental y mecánico, es creatividad y requiere aprendizaje. Tal vez encontremos una respuesta en este acercamiento al amor para la pregunta ¿ Qué es el amor verdadero?

El amor verdadero nos da pasión, afecto, comprensión, evita el control y los celos, dura más tiempo, produce placer y bienestar, produce energía, deseos de luchar y mejorar, trasciende el ego en el dar, produce alegría y paz.

Para poder amar y ser amado por otro, primero hay que amarse uno mismo.

Poetas, filósofos, el amigo o amiga, el vecino del lado, cada uno de nosotros ha pensado alguna vez en ¿ Qué es el verdadero amor? o ¿ Qué es el amor? es energía que nos alienta nos recorre y nos abre desde lo más profundo el corazón, que nos permite sentir la plenitud en el presente de la vida , energía que permite la unión de nuestro interior con el mundo exterior.

Podemos sentir amor hacia nuestros padres, hijos, amigos, una mascota, un trabajo, un hermano, etc. El amor nos expande. Muchas personas buscan una relación sentimental cómo solución a su soledad o aislamiento. Estas personas se apegan al otro como un objeto de su amor, como si fuera un salvavidas, en estos casos hablamos de un desamor o amor simbiótico, donde existe un sometido y un sometedor. Para una relación en pareja satisfactoria con vínculo de amor no existe sometedor ni sometido.

En contraste a este amor simbiótico, el amor maduro nos habla de unión pero conservando la propia individualidad. En el amor en pareja hay tres mundos el tuyo , el mío, y el nuestro. En una relación en pareja, dos personas se unen y siguen siendo dos.

Para poder amar y ser amado por otro, es fundamental primero amarse a uno mismo, sin confundir amarse a uno mismo con egoísmo ni egocentrismo. Superar el egocentrismo nos habla de un amor sano y maduro en pareja.

TE INVITO A REFLEXIONAR SOBRE EL AMOR …

 

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¿CELOS?

Los celos excesivos como la ausencia de celos son situaciones de riesgo.

 Los celos representan un sentimiento ambivalente, contradictorio donde su rasgo más preponderante es la desconfianza y sospecha permanente en el otro miembro de la pareja.

El origen de la palabra proviene del griego ” zelos”, derivada de ” zeo”, ” yo hiervo”. De acuerdo con el diccionario, el término da cuenta de nerviosismo y envidia que produce la relación afectiva de la persona amada con otras personas.

Muchas personas han experimentado celos en algún grado en diferentes momentos de su vida. Sentir un poco de celos no es causa de un desequilibrio en una pareja, pero es una llamada de atención o de alerta a renovar el interés en la pareja.

Las personas celosas tienen necesidad que el otro miembro de la pareja les reafirme todo el tiempo su amor. En los casos más extremos tratan de  poseer a la otra persona, como si fuera un objeto que les pertenece.

Celos Patológicos “Celotípia”

Los celos patológicos tambien conocidos como Celotípia, la persona está delirante, se siente menospreciada, abandonada, burlada, estamos hablando de celos irracionales, infundados, obsesivos y pueden llegar a generar situaciones graves y violentas hasta perseguir con odio a su amor, atacar o asesinar.

El celoso patológico es posesivo y muchas veces este gran interés que muestra hacia su pareja la hace creer que es una demostración de amor, cuando en realidad no es así. El deseo de posesión no es amor, es egoísmo, inseguriadad y quita la libertad.

El deseo de posesión no es Amor.

El celoso patológico coarta, controla, daña, quita la libertad, es paranoico( percepción distorsionada de las cosas ) nadie lo hace cambiar ni lo convence de lo contrario, posesivo, es una bomba que en cualquier minuto puede estallar.

¿ Qué esconde el Celotípico?

Falta de autoestima, una personalidad débil, inseguridad, dependencia afectiva, temor a la soledad y al abandono.

Podemos mencionar un clásico de la literatura  Universal los celos de Otelo, el Moro de Venecia, Shakespeare 1604. Aquí podemos ver claramente el delirio( plena certeza de que la otra persona es infiel ),  se obsesiona con la idea que Desdemona le había sido infiel y su prueba era un pañuelo, se obsesiona y la mata.

Celos

 

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SABÍAS QUE LA INFIDELIDAD FEMENINA HA IDO EN AUMENTO, LAS CIFRAS ENTRE HOMBRES Y MUJERES SE ESTÁN EMPAREJANDO? LA INFIDELIDAD ES UN TEMA QUE PREOCUPA EN LAS RELACIONES DE HOY.

Los hombres siempre han tenido fama de ser infieles y en las estadísticas estas diferencias entre ambos sexos siempre habían sido notorias. Pero en investigaciones recientes las mujeres por primera vez son tan infieles como los hombres. Las cifras entre hombre y mujeres se están emparejando por ejemplo un estudio en el Reino Unido por el psicólogo David Holmes de Manchester Metropolitan University, señalan que hombres y mujeres se están emparejando en estas diferencias frente a la Infidelidad, así 20% de los hombres ha sido infiel a su mujer y 15% de las mujeres ha sido infiel a su marido. Otros estudios en otros países confirman esta tendencia.

¿Sabías que el 60% de las parejas que sufren el problema de la infidelidad permanecen juntas?, además las estadísticas de la infidelidad aseguran que el 60% de los hombres son infieles frente a un 40% de las mujeres que siguen sus pasos. Estudios del instituto DYM basado en diversas estadísticas señalan que un 56% de los varones no rechaza una aventura cuando se presenta la oportunidad. Se trataría de varones que en general, tienen un matrimonio bien avenido. En cambio el 35% de las mujeres aceptan tener una infidelidad muchas veces, por sentirse poco apreciadas, desatendidas, desvalorizadas, o por estar en una relación asfixiante.

INFIDELIDAD

Se ha escrito mucho sobre infidelidad, también ha sido motivo de muchas investigaciones e inspiración de muchos escritores y de películas en el cine. Hablar de infidelidad está asociado con la traición y con la falta de lealtad hacia la pareja. Una de las situaciones más difíciles de enfrentar cuando se está en pareja es la infidelidad.

Enfrentar una infidelidad es un tema complejo y difícil, porque quiebra uno de los pilares fundamentales sobre los que se asienta una pareja, La Confianza. Casi el 50% de las parejas enfrentan un problema de infidelidad en la vida de su relación.

EFECTOS DE LA INFIDELIDAD

La impresión en la persona engañada es un choque emocional fuerte y doloroso, donde aparecen sentimientos de rabia, agresividad, depresión, ansiedad, alteración del sueño, del apetito, pérdida de energía, y baja autoestima.

Pueden presentarse diversas fases que van desde la indiferencia a la furia, cargarse de hostilidad y buscar obsesivamente pistas y evidencias que confirmen la infidelidad.

El dolor es profundo y se relaciona con la pérdida de la idealización que sostienen las mujeres de ser únicas y exclusivas para él otro, se rompe el hechizo del amor perfecto y para siempre, se transforma la relación de especial a con defectos.

El hombre o la mujer afectados por una infidelidad pensarán ¿ Qué hice mal ?, ¿ Por qué me hizo esto?.

Después de una infidelidad, la persona afectada tiene que valorar la situación con objetividad, no es fácil, ya que en muchos casos la infidelidad es motivo de ruptura definitiva en una relación en pareja. En otros casos, la persona afectada apuesta por perdonar a su pareja. Cada persona que toma esta decisión de perdonar o no perdonar una infidelidad debe hacerlo valorando la situación en forma integral, y considerando sus sentimientos.

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Celebración de san Valentín 

Y GRANDES HISTORIAS DE AMOR

CELEBRACIÓN DE SAN VALENTÍN. Millones de personas en todo el mundo se preparan para demostrar el amor a su pareja, en esta festividad de san Valentín. Pero el orígen de esta celebración muchas veces es desconocida.

ORÍGEN DE LA CELEBRACIÓN DE SAN VALENTÍN. Hay varias historias que se tejen alrededor de San Valentín, aunque no hay una historia definitiva de cómo surgió el día de San Valentín, esto no ha impedido que se extienda a muchos lugares del mundo, donde los enamorados siguen celebrando su amor.

La historia nos habla de un monje cristiano Valentín martirizado por el emperador romano Claudio II Gótico. San Valentín fue decapitado el 14 de Febrero del año 270, por el motivo de casar a los soldados, bajo la creencia cristiana, a pesar que el emperador lo tenía prohibido. ya que se creía que los soldados casados no eran buenos y eficientes soldados, como los que estaban solteros, y los casados no querían ir a pelear.

La tumba de este sacerdote se encuentra en Terni Italia, donde acuden muchas parejas de todo el mundo para que su amor sea consagrado y perdure en el tiempo. La vocación romántica de san Valentín se muestra al interceder a favor de las parejas, para que el amor triunfara a toda costa, por encima de las diferencias religiosas, sociales e impedimentos familiares.

San Valentín es una historia profunda, una historia de amor, se le conoce como el santo del amor, decapitado por retar al poder establecido.

CUPIDO. Es uno de los símbolos de San Valentín, se representa como un niño alado con arco y flecha que son disparadas a dioses y humanos, provocando que se enamoren profundamente.

EL AMOR EN NUESTRO SIGLO XXI. Impera en nuestro siglo XXI la idea de aspirar a la fortaleza y estabilidad. Ser fuerte es motivo de orgullo, a toda costa hay que mantenerse invulnerables, controlar los sentimientos, evitar el dolor, quedarse en el lugar tranquilos sin exponerse, en pocas palabras no arriesgarse.

Hay quienes piensan que el amor es “cursi” o “feminista”y así la poesía, el arte,la música, las flores, son disminuidos en la manifestación del amor. Pero ¿ Cuanta magia le quitamos a la esencia del amor y sus manifestaciones, al tratar de medirlo, controlarlo, disminuirlo? El amor es mucho más…

El amor requiere superar este mandato moderno, requiere correr riesgos, ser valiente, expresar los sentimientos, manifestarlo en todas las formas, requiere superar el miedo.

GRANDES HISTORIAS DE AMOR ( EN IMÁGENES)

Estas historias nos hablan de hombres y mujeres valientes, que superaron muchos obstáculos en su vida, frente a la posibilidad de amar verdaderamente.

1) Romeo y Julieta

 2) Shah Jehan y Muntaz Mahal

3) Cleopatra y Marco Antonio

4) Diego Marcilla e Isabel de Segura

5) Rainiero de Mónaco y Grace Kelly

6) John Lennon y Yoko Ono

7) Diego Rivera y Frida Kahlo

8) Salvador Dalí y Gala

9) Jean Paul Sartre y Simone de Beauvoir

10) Eduardo VIII y Wallis Simpson

Muchas historias de amor, pero todas ellas hablan de hombres y mujeres que lucharon por el amor verdadero.

Las parejas siguen enamorándose todos los días, en todo el mundo y el 14 de febrero es una fecha para expresar sentimientos, disfruta en compañía de tu pareja, ¡ FELIZ DÍA DEL AMOR!.

 

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